Catégorie : La science du chocolat

  • ¿Qué son las manchas blancas en el chocolate?

    ¿Qué son las manchas blancas en el chocolate?

    Cuando compramos una tableta de chocolate, nos esperamos a que sea liso y brillante. Pero seguro que has llegado a abrir una tableta y fijarte que tiene manchas blancas. ¿Qué son? Y, lo que de verdad nos importa, ¿estas manchas blancas afectan al chocolate en sí?

    Aunque puedan afectar algo a la textura, queremos recalcar que estas manchas blancas casi nunca significan que deberías tirar tu chocolate. Normalmente, se deben a cambios de temperatura o de humedad, o a un mal atemperado por la persona que ha preparado la tableta.

    Blanqueamiento por grasa

    La estructura del chocolate se debe principalmente a la manteca de cacao, una grasa que puede adoptar diferentes formas de cristales según la temperatura, el movimiento y el tiempo. Los cristales dictan la estructura y por ende la textura del chocolate, pero fundiéndolo por encima de 32 grados, estos cristales se empiezan a deshacer. Si dejamos enfriarse el chocolate sin ensenarle qué tipo de cristales queremos, puede formar cristales inestables. Estos cristales van evolucionando con el tiempo y hacen que el chocolate se vuelva progresivamente más blanco.

    Es muy común encontrar chocolate con blanqueamiento por grasa en tiendas sin aire acondicionado en verano. El chocolate ha estado expuesto a temperaturas altas, y como ya está envuelto dentro de su paquete, nadie ha podido trabajarlo para reorganizar los cristales. Este chocolate está totalmente seguro para comer, pero es posible que al romperlo, notemos que esté algo más blando o desmoronadizo y que no haga el chasquido que solemos asociar con el chocolate.

    Puedes confirmar que el blanqueamiento es debido a la grasa con un simple toque. La calor de la mano fundirá la grasa y la mancha desaparecerá.

    Blanqueamiento por azúcar

    Además de la manteca de cacao, dentro del chocolate también encontramos azúcar, que esta distribuido más o menos uniformemente por todo el conjunto. Pero el azúcar tiene una particularidad: está muy atraído a la humedad. Si exponemos el chocolate a un ambiente muy húmedo, el azúcar de la superficie absorberá la humedad y cambiará su distribución. Allí veremos manchas blancas, a menudo con forma de puntitos agrupados.

    Es por este motivo que aconsejamos evitar guardar el chocolate en la nevera. El blanqueamiento por azúcar no es dañino, pero afecta a la apariencia del chocolate y hace que sea un poco pegajoso al llevar el azúcar en su exterior. Si tienes que guardar el chocolate en la nevera, intenta ponerlo dentro de un contenedor hermético. Cuando vayas a sacarlo, saca el túper entero y déjalo 10-20 minutos en la encimera hasta que su temperatura esté en equilibrio con el ambiente y ya no veas condensación por fuera del bote. Solo entonces puedes abrirlo con la seguridad de que el chocolate no atrapará toda la humedad del frío.

    Abrasión mecánica

    Las tabletas de chocolate suelen estar bien envueltas para protegerlas, pero si alguna vez has comprado chocolate en bolsa para cocinar, habrás visto que tiene muchas manchas blancas. Estas manchas son simplemente por abrasión, porque las gotas de chocolate se han ido chocando dentro de la bolsa. El chocolate es muy sensible y al tocarlo, se daña fácilmente. No se puede hacer mucho para protegerlo, solo envolverlo bien. Pero, como en los otros casos, el blanqueamiento por abrasión mecánica no es peligroso ni afecta a la calidad del chocolate.

    ¿Cómo puedo arreglar el blanqueamiento del chocolate?

    Como ya hemos comentado, el blanqueamiento del chocolate no afecta a su seguridad alimentaria ni a su sabor. Sin embargo, si prefieres disfrutar de un chocolate bien brillante y con el característico crujido y textura dura, hay que volver a atemperarlo.

    El atemperado, otramente dicho precristalización, consiste en fundir el chocolate y volver a llevarlo a estado solido mediante una serie de pautas calculadas para asegurar una correcta formación de los cristales. Normalmente se funde a 45 grados y se enfría rápido hacía una temperatura por debajo de 32 grados, agitándolo para «sembrarlo» con los cristales correctos. Con 1% de cristales correctos, los demás cristales aprenden qué forma tienen que coger. Caen en línea como soldados y el chocolate se va endureciendo tal y como lo queremos.

    Dominar la precristalización del chocolate requiere un poco de practica, así que lo explicaremos en otro post con más detalle.

    Moho

    Raramente, el chocolate puede desarrollar moho. Esto ocurre solo si el chocolate ha sido expuesto a la humedad, ya que el chocolate en sí no contiene agua y por lo tanto no es capaz de fomentar La Vida en sí solo.

    Lo más común es que un chocolate con moho haya cogido humedad por haber estado en la nevera. También podemos encontrar moho en un bombón de chocolate con ingredientes líquidos, como nata o puré de frutas. Es por esto que insistimos en respetar la fecha de caducidad señalada en los bombones de chocolate. Nuestros bombones están formulados con recetas equilibradas para garantizar una cierta vida útil si se siguen las instrucciones de almacenamiento, pero no dejan de ser un producto fresco, a diferencia del chocolate solido que no caduca.

  • El chocolate durante el embarazo: ¿bueno o malo?

    El chocolate durante el embarazo: ¿bueno o malo?

    Este artículo no se debe considerar consejo médico. Para cualquier pregunta relacionada a tu salud o tu embarazo, consulta tu doctor/a

    Si estás embarazada y no estás teniendo suerte con el movimiento del feto durante los ultrasonidos, es posible que tu equipo médico te haya dicho que comas un trocito de chocolate. Es un consejo muy común. Pero, ¿es verdad que el chocolate ayuda a provocar movimiento en los fetos?

    el chocolate, ¿ayuda a que el feto se mueva?

    Cada feto es diferente. Normalmente, se empiezan a notar los movimientos del feto entre las semanas 14 y 22 del embarazo, y se empieza a tomar nota diaria de los movimientos fetales a partir de las 28 semanas. Muchos fetos se emocionan en reacción a los cambios de azúcar en la sangre, con lo cual cualquier merienda podría servir para hacerlos moverse. Eso sí, el chocolat noir es una excelente opción.

    Aunque contiene azúcar, el chocolate negro también contiene antioxidantes y otros compuestos beneficiosos para la salud. Si quieres hacer mover al feto, recomendamos buscar un chocolate negro con un contenido de cacao de al menos 70% y que sea libre de grasas vegetales y otros aditivos.

    ¿Hay beneficios en comer chocolate durante el embarazo?

    Algunos estudios apuntan a que comer chocolate negro durante el embarazo podría disminuir el riesgo de diabetes gestacional y de preeclampsia, una condición seria caracterizada por una presión arterial alta con efectos dañinos para el hígado y los riñones. Se necesitarían hacer mas estudios para poder entender mejor por qué el chocolate ayuda a prevenir la preeclampsia, aunque parece ser debido a los efectos de los flavonoides.

    Un estudio de 2004 también encontró que los bebés de las madres que comieron chocolate durante el embarazo eran más felices. Otro estudio de 2014 encontró que los fetos femeninos reaccionaban mas que los masculinos cuando las madres comían chocolate.

    ¿Es peligroso comer chocolate durante el embarazo?

    Faltan mas estudios para confirmar si el chocolate aporta mas beneficios que riesgos durante el embarazo.

    El chocolate puro no suele ser peligroso para el feto o la salud durante el embarazo y la lactancia. Es cierto que algunas marcas contienen altos niveles de metales pesados como cadmio y de plomo que el mismo cacao absorbe de la tierra donde crece, pero en Europa el chocolate tiene que cumplir con unos limites bastante estrictos que aseguran que los niveles de estos metales serán mínimos. Se encuentran metales pesados en muchos alimentos, incluyendo los vegetales, los cereales y los frutos secos.

    En cuanto a los productos de chocolate, recomendamos seguir las pautas generales y evitar productos con lácteos no pasteurizados. NO recomendamos comer chocolate «raw» o crudo, ya que al no haber sido sujeto a el proceso usual de tostado, puede contener patógenos.

    Como todo, es mejor comer chocolate negro en moderación. El chocolate es altamente calórico, así que lo ideal es limitar el consumo a unos 20-30 gramos por día, o un par de trocitos de chocolate negro. También hay unos pocos estudios que apuntan a que comer demasiado chocolate en el tercer trimestre puede representar un riesgo para el feto, aunque esto no esta comprobado todavía.

    También hay que tener en cuenta que el chocolate contiene niveles bajos de cafeína, sobre todo el chocolate negro. Este contenido de cafeína se sumaría a la cafeína que consumes en el café, el té, y otras fuentes. Los expertos recomiendan limitar el consumo de cafeína durante el embarazo.

    Y si eres de las que padece reflujo acido durante el embarazo, evita de comer demasiado chocolate antes de acostarte.

  • Chocolate: ¿Superalimento o superazucarado?

    Le chocolat : superaliment ou super-sucré ?

    Le chocolat a la réputation d'être l'une des gourmandises les plus saines, et il est vrai que le chocolat noir est souvent un meilleur choix que les autres confiseries. Mais les affirmations selon lesquelles le chocolat noir serait un super-aliment sont-elles fondées ? Contient-il réellement des vitamines et des minéraux qui contribuent à une vie longue et saine ? Et surtout : puis-je considérer ma consommation quotidienne de chocolat comme une habitude saine ?

    Mon héroïne personnelle, Jeanne Calment, aurait mangé jusqu'à un un kilo de chocolat chaque semaine et elle a vécu jusqu'à 122 ans… mais je ne pense pas que cette recommandation soit soutenue par la communauté médicale.

    Voyons pourquoi le chocolat noir a la réputation d'être un superaliment, et comment l'intégrer au mieux à votre alimentation pour en tirer le maximum de bienfaits sans en abuser.

    La consommation quotidienne de chocolat noir contribue-t-elle à faire baisser la tension artérielle ?

    Le chocolat noir a acquis du prestige grâce à ses avantages pour la la pression artérielleC'est grâce à sa forte teneur en théobromine et flavonoïdes, une classe de polyphénols. Ces deux composés sont bénéfiques pour la santé cardiaque.

    Les flavonols favorisent la production d'oxyde nitrique, ce qui contribue à ouvrir les vaisseaux sanguins et ainsi améliorer la circulation sanguine, réduire la pression artérielle et minimiser le risque de maladies cardiovasculaires. Les flavonols sont également présents dans d'autres aliments et boissons tels que les mûres, les légumineuses, le vin rouge et le thé.

    Le cacao frais contient 10 % de flavonols, mais cette teneur est sévèrement réduite lors de la torréfaction et de la transformation en chocolat. Le chocolat noir en contient peu, et chocolat blanc no contient pas ces molécules.

    Autres bienfaits du cacao

    Les polyphénols et autres composés présents dans le cacao offrent d'autres bienfaits, outre leurs effets sur la tension artérielle. Des études montrent que le cacao peut :

    Il faut dire que nombre de ces affirmations reposent sur des études utilisant des formes de cacao à forte concentration en nutriments, qui ne correspondent pas nécessairement aux produits chocolatés que nous consommons quotidiennement. De plus, les bienfaits du cacao, et notamment du chocolat, sont discutables car certaines des études initiales étaient financées par de grandes corporations de chocolat multinationales. Dans des études mieux conçues et exemptes de ces influences externes, les bienfaits du cacao étaient moins importants, si bien ils existaient toujours.

    Facteurs influençant le profil nutritionnel du chocolat

    La variété du cacao et le processus de fabrication du chocolat, qui comprend des étapes telles que la fermentation, le séchage, la torréfaction et le conchage, affectent sa teneur en nutriments. Cela signifie que tous les chocolats ne contiendront pas le même niveau de polyphénols ni les mêmes bienfaits. Il faut considérer:

    • La teneur en sucre : Plus un chocolat contient de sucre, moins il est sain. Pour une tablette de chocolat noir, on peut soustraire le pourcentage de cacao afin de connaître sa teneur en sucre. Par exemple, une tablette à 70 % de cacao contient 100 – 70 = 30 % de sucre. Pour une tablette de chocolat au lait, on peut consulter l'étiquette nutritionnelle pour connaître sa teneur en sucre.
    • Variété de cacao : Le cacao est une plante qui vient dans une dizaine de variétés. La variété de cacao affecte le profil nutritionnel : par exemple, le cacao national contient plus de méthylxanthines (caféine et théobromine), tandis que le cacao criollo contient plus d'acides aminés.
    • Terroir : Le pays et le territoire d'origine, ainsi que le soleil, l'altitude, le sol et d'autres facteurs peuvent influencer les niveaux de phenols.
    • Récolte : Une fève de cacao plus mûre au moment de la récolte, la teneur en flavonols, catéchines et phénolines est généralement plus élevée.
    • Fermentation : Les polyphénols et la théobromine sont amers et astringents. Ce sont des nuances que nous cherchons à éliminer pour produire un chocolat aux arômes fins. De même, la fermentation, le séchage, la torréfaction et le broyage sont des étapes nécessaires pour faire ressortir les arômes délicieux et complexes que l'on associe à un bon chocolat – mais ces étapes affectent à la teneur en polyphénols, vitamines et autres acides. Lors de la fermentation, ces composés interagissent entre eux et créent de nouveaux composés.
    • Torréfaction : La torréfaction est nécessaire pour éliminer les agents pathogènes et constitue donc une étape incontournable si l'on veut garantir un produit sans danger pour la consommation humaine. La duration et la température de la torréfaction influencent les composants sains. Il s'agit de trouver un équilibre qui permet de développer les arômes du chocolat tout en garantissant un produit apte pour la consommation humaine.
    • Alcalinisation : L' alcalinisation s'agit d'un procédé visant à éliminer l'astringence du cacao. Il est généralement réservé au cacao de faible qualité, car il neutralise aussi bien les bons que les mauvais arômes. L'alcalinisation du chocolat élimine la quasi-totalité des polyphénols, de la théobromine et d'autres composés bénéfiques.
    • La digestion : Notre corps n'absorbe pas tous les nutriments. C'est pourquoi certaines entreprises ont commencé à développer des compléments alimentaires qui permettraient aux composés sains du cacao d'atteindre plus directement sa cible.

    Éléments à prendre en compte lorsqu'on mange du chocolat

    • Teneur en sucre : Avant de manger trop de chocolat et surtout si vous êtes diabétique, rappelez-vous que le chocolat a souvent une haute teneur en sucre.
    • Calories : Entre le sucre et le pourcentage élevé de matières grasses, le chocolat est très calorique (environ 500 calories pour 100 grammes en moyenne) et peut entraîner une prise de poids.
    • Migraines : Il y a des personnes qui trouvent que le chocolat provoque des migrainessi bien il faudrait des recherches supplémentaires pour comprendre cette relation.
    • Caféine: Le chocolat contient de faibles quantités de caféine. Bien que ces quantités soient inférieures à celles du café ou du thé, elles peuvent, dans certains cas, perturber le sommeil et interagir négativement avec certains médicaments, surtout s'ils sont consommés avec d'autres sources de caféine.
    • Métaux lourds : Selon le terroir et les installations de séchage et de fermentation, le chocolat peut absorber des métaux lourds tels que le plomb ou le cadmiumC’est plus fréquent avec le cacao industriel, mais si vous consommez beaucoup de chocolat, il peut être une bonne idée de demander plus d’informations à votre fournisseur.

    Quelle quantité de chocolat faut-il consommer par jour pour en ressentir les bienfaits sur la santé ?

    Le chocolat n'est pas la même chose que le cacao. À moins de consommer du cacao pur, le chocolat que vous mangez contient très probablement du sucre ajouté et une quantité importante de matières grasses, provenant soit de beurre de cacao (au mieux), soit d'autres graisses comme l'huile de palme (au pire). Il est clair qu'une consommation quotidienne importante de chocolat peut entraîner une prise de poids et nuire à votre santé.

    Bien que le chocolat contienne des composants bénéfiques pour la santé, il ne doit pas être considéré comme un super-aliment. Cependant, consommé avec modération, il peut s'intégrer à une alimentation saine et équilibrée et présenter des bienfaits potentiels pour le cœur.

    Il n'y a pratiquement aucun mal à déguster un carré de chocolat noir pure origine après le dîner. Ou, pour une option encore plus saine, vous pouvez commencer votre journée par une tasse de chocolat chaud allégé en sucre et en matières grasses. Une étude récente suggère que le chocolat pourrait avoir una capacité égale, voire supérieure au cacao pour réduire la pression artérielle. Nous attendons avec hâte la confirmation !

  • Ganache vs. praliné

    Ganache vs. praliné

    La ganache et le praliné sont deux des fourrages les plus courants que l'on peut trouver dans les bonbons. Nous explorons ce qui définit ces deux fourrages et pourquoi ils sont si différents.

    trufas de ganache de chocolate con Grand Marnier

    Qu'est-ce que c'est la ganache ?

    La ganache est une émulsion, c'est-à-dire un mélange d'eau et d'huile ou de matière grasse. Dans ce cas, le principal composant gras est le chocolat, qui contient du beurre de cacao. Le composant liquide est généralement de la crème, mais il peut aussi s'agir de lait végétal, d'eau, d'alcool ou de purée de fruits, comme dans notre bonbon au fruit de la passion.

    Si vous avez déjà essayé de mélanger du vinaigre et de l'huile pour faire une vinaigrette, vous savez que l'eau et l'huile ne font pas bon ménage. Pour combiner ces deux ingrédients, le mieux est de créer une émulsion : mixez-les vigoureusement au blender et, idéalement, ajoutez des protéines pour mieux les lier. C'est pourquoi la mayonnaise contient souvent des œufs.

    Mais on a beau mélanger toute la journée, toute émulsion est intrinsèquement instable. L'eau et l'huile ne veulent pas être ensemble. Et c'est précisément ce que nous recherchons dans un bonbon. Il suffit de croquer dedans pour que cela commence à se défaire, révélant ainsi ses parfums.

    Comment différencier un bonbon artisanal d’un bonbon longue conservation ?

    Le problème avec la ganache, c'est qu'elle contient du liquide, et ce liquide favorise le développement de micro-organismes comme les moisissures. Nous équilibrons les pourcentages de matières grasses, de liquides, de sucres et de solides pour garantir une durée de conservation d'un à deux mois dans des conditions de stockage appropriées, mais on ne peut pas obtenir beaucoup plus sans recourir à des conservateurs. C'est pourquoi la plupart des bonbons industriels remplacent la partie liquide par une matière grasse, comme l'huile de palme. La texture reste plus « moelleuse » par rapport au chocolat d'enrobage, mais elle ne sera jamais aussi parfaitement crémeuse qu'une ganache fraîche.

    bombon de chocolate con gianduja de avellanas
    Nuestro bombón de gianduja de avellanas D.O. Reus con neula crujiente

    Qu'est-ce que le praliné? Et la gianduja ?

    Le praliné est une pâte obtenue en broyant des fruits secs avec du sucre. La gianduja est un mélange de fruits secs et de chocolat. À proprement parler, la gianduja est faite de noisettes et du chocolat, bien qu'aujourd'hui le mot soit également utilisé pour désigner d'autres fruits secs, comme la « duja » de pistache.

    Puisqu'elle s'agit d'une mélange de deux types de matières grasses (le beurre de cacao et l'huile des fruits secs, qui est liquide à température ambiante), la gianduja a une texture plus onctueuse que le chocolat seul. On peut la rendre encore plus onctueuse en ajoutant des huiles végétales pour créer des produits comme le Nutella.

    Puisque ni le praliné ni la gianduja ne contiennent de liquide, ils n'ont donc pas la texture extrêmement soyeuse d'une ganache. Mais ces fourrages présentent d'autres avantages. Comme ils ne contiennent pas de liquide, on peut y ajouter des ingrédients croquants sans qu'ils ne ramollissent avec le temps. C'est le cas, par exemple, de notre bonbon aux noisettes de Reus, qui contient une crêpe dentelle croustillante.